ocio saludable


Mislata ON apuesta por el ocio nocturno alternativo.

350 personas visitaron Mislata ON en su edición más terrorífica.

Las pasadas noches del 25, 26 y 31 de octubre cientos de personas eligieron para divertirse Mislata ON. Este programa de ocio nocturno, que organiza desde 2011 la asociación juvenil Menys Graus de Mislata (menysgraus.org), tiene como objetivo fomentar hábitos saludables y trabajar en la prevención de conductas de riesgo ofreciendo alternativas de ocio a las y los jóvenes.

150 personas entre los 13 y los 35 años acudieron el primer fin de semana de esta fase al Centre Jove El Mercat, ya que la asociación da uso a los espacios municipales que de otra manera permanecerían cerrados en este horario. Las personas participantes disfrutaron de actividades como una coreografía de terror, talleres para aprender a maquillar heridas, juegos de mesa como el Jungle Speed y el Hombre Lobo y manualidades como el hama, además de un taller de decoración de cupcakes y un taller de diseño de uñas.

La noche del 31 fue la que más afluencia de personas concentró en horario de 22:30 a 1:30, con un total de casi 200, y en la que las y los participantes recorrieron un Pasaje del Terror organizado por las socias de Menys Graus y jóvenes voluntarias entre los 14 y los 18 años.

El recorrido fue inaugurado por Carlos Fernández Bielsa, alcalde de Mislata y Toni Arenas, concejal de Juventud que mostraron su apoyo a las iniciativas promovidas por y para las y los jóvenes de Mislata.

Según las personas participantes han comentado en las redes sociales fue “un túnel del terror increíble” y “una noche inolvidable” que tendrá su continuación el próximo febrero.


Jóvenes que sí

Mislata_ON_Halloween_13Jóvenes que sí se implican. Jóvenes que sí participan. Jóvenes que sí saben divertirse de una manera sana. Jóvenes que sí apuestan por el ocio saludable.

Estas dos semanas, todas y cada una de las personas que han decidido acompañarnos en nuestro proyecto de ocio nocturno alternativo, Mislata ON (y digo nuestro aunque cada vez es de más personas), han contribuido con su sola presencia en una noche de viernes y sábado a desmontar tantos y tantos mitos sobre las personas jóvenes. Que no sabemos divertirnos de una forma sana. Que no tenemos valores. Que no tenemos interés por nada y que no hay nada que nos mueva.

350 personas han estado con nosotras en Mislata ON, en las 3 noches que ha durado esta fase, y cada una con sus propias motivaciones ha contribuido a desmontar una imagen de la juventud que por desgracia muchas comparten.

Que nadie nos diga que estamos perdidas, que no sabemos lo que queremos o que no nos movemos por nada. Porque las personas jóvenes de Mislata estamos muy despiertas y dispuestas a demostrarlo una y otra vez. Y quien lo dude, que venga y lo vea.

Nos vemos en Febrero. 😉

 Laura Ontivero, socia de Menys Graus


Menys graus, més rap

Estamos orgullosas de presentar nuestro primer Curso de Rap, que tendrá lugar en el mes de noviembre. Organizado en 4 sesiones, cuenta con el rapero de Mislata Ricky Cardona, socio de Menys Graus que guiará a las y los jóvenes en sus primeros pasos en este mundo. Al final, las personas participantes grabarán una canción creada entre todos durante las sesiones.

A continuación Ricky nos explica con más detalle esta nueva actividad.

¿Por qué surgió la idea de hacer un curso de Rap?

La idea surgió debido a que es una de las cosas que más me apasionan y ya que es un género musical que está de moda pensé que a la gente le gustaría animarse a probar entrar en este estilo de vida.

¿Cuál es el objetivo?

El objetivo del taller de Rap no es que la gente aprenda lo que es, ya que el rap es simplemente lo que escuchan. Pero detrás de eso hay una forma de expresión que puede ser un buen arma para soltar tus emociones cantando y si conoces mucho sobre el tema… ¿Qué mejor que conociendo gente que le apasiona lo mismo?

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Ocio alternativo hace 20 años y ahora.

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Hace 20 años, las y los jóvenes de Mislata reclamaban más alternativas de ocio. Pedían más cines, discotecas y mejores instalaciones deportivas. Se quejaban de que para divertirse debían desplazarse hasta Valencia. Es cierto que en 20 años han cambiado muchas cosas. La línea de Metro que conecta nuestro municipio con la capital ha abierto una vía de comunicación muy rápida, si bien es cierto que lo limitado de los horarios supone un problema.

El vídeo que rescata ahora Mislata TV, en una labor histórica muy interesante que es testigo de cómo han cambiado o no las cosas, muestra que por aquel entonces, el concepto de ocio unido a jóvenes pasaba de forma indisoluble por las discotecas y el consumo de alcohol. Los que entonces eran jóvenes hablaban de salir de fiesta y de tomar copas. ¿Ha cambiado la situación?

Desde hace unos años, cada vez más municipios apuestan desde las Concejalías de Juventud por desarrollar sus propios proyectos de ocio alternativo y ocio nocturno conveniando con asociaciones juveniles, proyectos que precisamente nacen de este vacío de ocio para jóvenes y de la necesidad de prevenir conductas de riesgo, pero no a través de charlas tediosas y de consejos alarmistas sobre el consumo, sino desde la práctica, habilitando un espacio para que las y los jóvenes hagan lo que ya saben hacer pero para lo que pocas veces hay lugar, divertirse sin consumir. 

En Mislata, en la asociación juvenil Menys Graus llevamos 3 años poniendo en marcha actividades de ocio alternativo y un ambicioso proyecto de ocio nocturno, Mislata ON porque somos conscientes de que de verdad es necesario que se apueste por este tipo de ocio. Porque creemos que la mejor forma de prevenir es mostrar que hay alternativas, y porque estamos convencidos de que lo que hacemos da frutos.

Y es porque creemos en lo que hacemos, a pesar de lo difícil que es conseguir la financiación que necesitamos y lo escasos pero agradecidos recursos que nos ofrece el Ayuntamiento, que seguimos poniendo en este proyecto todas nuestras ganas, habilidades, conocimientos, ilusión y entusiasmo.

Laura Ontivero, socia de Menys Graus.


Vuelve el Basket 3×3 a Mislata ON

torneo_basket_mislata_onMislata vuelve a darle al ON, esta vez en horario de tarde. Este Mislata ON mini es un calentamiento para la próxima fase de Mislata ON en octubre, que de nuevo tratará sobre Halloween. Por eso, os esperamos el próximo sábado 28 de septiembre a las 18:00h en el parque de Felipe Bellver para divertirnos con un nuevo Torneo de Basket 3×3 y un Taller de Fieltro. 

La inscripción de los equipos en el Torneo de Basket 3×3 se realizará a través de la web www.mislataon.org y se abrirá el próximo viernes 13 de septiembre. A continuación os dejamos las bases del torneo. En ellas encontrarás información sobre la edad de los participantes, el sistema de juego, el horario y la equipación necesaria.

Es importante que todas las personas participantes lean y comprendan las normas del torneo.

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Menys Graus y el Consell de la Juventut de Mislata lanzan un concurso de fotografía

ConcursoFotografía Fiestas 2013

Las Fiestas Patronales y Populares de Mislata empiezan mañana y desde este día al 31 de Agosto Menys Graus y el Consell de la Juventut de Mislata lanzan un concurso de fotografía joven.

Si tienes entre 13 y 30 años y vives o estudias en la comarca, saca tu cámara a la calle y fotografía tus momentos de ocio durante estas fiestas, pero eso sí, demostrando que los y las jóvenes de Mislata no necesitan hacer botellón ni consumir sustancias para divertirse. Aquí tienes las bases.

Se valorará que la imagen refleje valores como los hábitos saludables, la no discriminación o la sostenibilidad.

fotografia joven

¿Qué tienes que hacer para participar?

1. Haz una foto durante la fiestas mostrando lo bien que te lo pasas sin consumir alcohol, tabaco ni otras drogas.

2. Súbela a la web del CLJM. AQUÍ

¿Cuáles son los premios?

Primer premio: cheque regalo FNAC por valor de 100€

Segundo premio: cheque regalo FNAC por valor de 50€

 

 


El 49% de las y los jóvenes de Mislata consume alcohol cuando sale.

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La asociación juvenil Menys Graus realizó una completa encuesta entre la juventud de Mislata sobre ocio, salud y tiempo libre. Ahora que se acercan las fiestas populares rescatamos los datos sobre los hábitos de consumo de alcohol en los momentos de ocio nocturno. La encuesta también se interesaba por el grado de conocimiento que se tiene sobre los efectos negativos del abuso de alcohol.

Según los datos extraídos, el 49% de las y los jóvenes de Mislata entre 13 y 25 años consume alcohol cuando sale.

La mayoría de las personas encuestadas es consciente de al menos uno de los riesgos que derivan del abuso de alcohol. El 81% de los jóvenes menciona la resaca como una de las consecuencias del abuso de esta droga, seguida por los vómitos (75%) y el coma etílico (69%). Los mareos, el dolor de cabeza y los accidentes de tráfico son otros de los efectos adversos que las y los encuestados indican en cuarto, quinto y sexto lugar, demostrando ser bastante conscientes del peligro del alcohol al volante, frente a un 47% que no bebe al salir por las noches.

Sólo el 15% de los jóvenes sabe que el alcohol crea dependencia. 

El efecto menos conocido en esta franja de población es la dependencia, que ha sido señalada solo por un 15% de las personas encuestadas. Este hecho señala la gran aceptación social de la que goza el consumo de alcohol, que pocas veces se identifica como una droga pese a su capacidad para generar dependencia y de alterar el funcionamiento del sistema nervioso.

Otros peligros del abuso de alcohol que según esta encuesta son menos conocidos por las personas en esta franja de edad son la agresividad, la pérdida de memoria, los problemas hepáticos, los problemas sexuales, los efectos cardiovasculares y las alteraciones en la percepción.

 


Aixó ho cuine jo! Cócteles saludables y ocio alternativo.

mojito saludableEl pasado día 24 de julio volvió Aixó ho cuine jo! en su edición más refrescante. Este proyecto de Menys Graus sigue en la línea del ocio alternativo, inclusivo y saludable. Desde febrero de este año se realiza un taller mensual donde las usuarias y los usuarios aprenden recetas, prueban nuevos sabores y se divierten. Después de un pequeño parón en agosto, los talleres se retomarán en septiembre.

Con un éxito de participación, ayer nos organizamos en 3 grupos para aprender recetas de cócteles sin alcohol como el mojito o el San Francisco, utilizando frutas naturales. Los grupos, de entre 5 y 7 personas fueron rotando para aprender a hacer los distintos cócteles siguiendo las indicaciones de las mediadoras de Menys Graus y por supuesto, degustando cada uno y opinando sobre de qué manera mejorarían la receta aportando su toque personal.

La actividad fue dinámica y tuvo lugar en la calle Penó de la Conquesta, en Mislata. Como empieza a ser habitual, la Asoaciación dio un nuevo uso a espacios municipales.

Todas las personas que participaron en el taller realizaron las cuatro recetas a continuación:

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200 jóvenes eligieron Mislata ON Splash como una alternativa de ocio

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La juventud de Mislata ha demostrado que tiene ganas de pasarlo bien en un entorno alternativo, sano y no consumista.

Cerca de 200 jóvenes han participado las noches del 28 y 29 de junio y del 5 y 6 de julio en Mislata ON, el programa de ocio nocturno promovido por la asociación juvenil Menys Graus.

El 28 de junio, primera noche de esta fase, se abrió al público la piscina municipal de Mislata, ofertando actividades como juegos gigantes y aquagym, además de baño libre. La iniciativa tuvo una gran acogida, y los usuarios y usuarias se quedaron con ganas de repetir en próximas ediciones. “Ha estado  muy bien y ha sido muy divertido.” y “Muy original y entretenido.” aseguran Iván y Víctor, usuarios habituales de Mislata ON.

Los torneos autorregulados de fútbol y basket fueron un éxito con más de un centenar de participantes que demostraron que la juventud tiene ganas de pasarlo bien haciendo deporte en un ambiente sano y donde el juego limpio fue protagonista. “Quería ganar, pero me lo he pasado muy bien.”, opinó Alicia, una usuaria, tras el torneo de fútbol. Según uno de los voluntarios, “es una apuesta importante ofrecer ocio alternativo a la juventud, fomentando el deporte.”

Para cerrar esta fase, el 6 de julio se celebró una Masterclass de Zumba al aire libre, que llenó de energía a las personas participantes, de la mano de Julio Ludizaca, profesor de Zumba y bailes latinos.

En esta edición veraniega han colaborado las Concejalías de Juventud, Cultura y Deportes y del Club Piscis.

El próximo otoño Mislata ON vuelve con una fase terrorífica dedicada a Halloween para seguir promoviendo el ocio alternativo, nocturno y no consumista.